Το να μένεις καθισμένος – κάτι που κάνουμε πολλοί από εμάς για τουλάχιστον οκτώ ώρες την ημέρα, ίσως είναι το χειρότερο που μπορούμε να κάνουμε για την υγείας μας…
Αν και όλοι γνωρίζετε τα οφέλη της αερόβιας άσκησης η αλήθεια είναι πως μια πρόσφατη ιατρική έρευνα δείχνει πως τα πράγματα είναι ακόμη χειρότερα: όσοι κάθονται μπροστά από ένα γραφείο έχουν 54% μεγαλύτερη πιθανότητα να πάθουν καρδιακή ανακοπή.
Αν θέλετε να πειστείτε καλύτερα δείτε τα ευρήματα έρευνας που τόσο γραφικά δείχνουν το… ζήτημα. Η έρευνα είναι της Medical Billing and Coding ενώ μας αρέσει και το γραφιστικό…
