Σίγουρα ένα ενδιαφέρον ερώτημα: αν μπορούσαμε θα θέλαμε να γνωρίζουμε πόσο θα ζήσουμε;
Για όσους θα απαντήσουν θετικά, εκτός από την ανάγνωση της παλάμης, υπάρχει ένα τεστ στην Ινδία που μετρά τα λεγόμενα Telomeres, στοιχεία των χρωμοσωμάτων μας και κατά κάποιους δείκτες που μπορούν να μαρτυρούν την βιολογική μας ηλικία σε σύγκριση με τη χρονολογικά μας ηλικία.
Σύμφωνα με τους μελετητές, το μήκος των Telomeres είναι βασικό στοιχείο για να αποφασιστεί η βιολογική μας ηλικία.
Μέχρι σήμερα μια σειρά από έρευνες και στοιχεία δείχνουν πως υπάρχει κάποια δυνατή σχέση ανάμεσα στο ποσοστό των κοντών Telomeres και το ρίσκο να αναπτύξει κανείς ασθένειες που κανονικά είναι παραπροϊόντα της γήρανσης όπως ο καρκίνος, καρδιαγγειακές παθήσεις και Alzheimer’s.
Τι να κάνουμε δηλαδή; να μετρηθούμε και να μην δίνουμε σημασία σε γυμναστική, ποιότητα φαγητού και όλα τα λοιπά; όχι, οι συνήθειες του lifestyle έχουν επίσης σχέση και αντίκτυπο στο μήκος των Telomeres οπότε μην παραγγείλετε τα σπαγγέτι με τη κρέμα γάλακτος…
